グランマリコール東京ミッドタウン店
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【エステティシャン美容ブログ:#糖化予防】

こんにちは、グラン マリコール 東京ミッドタウン店です。

最近よく耳にする「糖化」。

「糖化」とは体の中でたんぱく質と余分な糖が結びついて、たんぱく質が変性、劣化し老化物質を生成することを言います。

つまり「糖化」によって体やお肌は老化を促進されてしまうのです。

糖化を防ぐために今すぐにできることを紹介いたします。

  • 食事をゆっくりとる!(食べる順番は野菜から)
  • 炭水化物を取りすぎない
  • 食事は抜かず3食きちんと食べる

簡単なので、すぐ実践できそうですよね!

糖化を防ぐためには、血糖値の急上昇を抑えることがとても大切なのです。

糖化予防で、身体もお肌も健康でいましょう!

 

日々の生活に気を付けていても、少しずつ現れるエイジングサイン。

マリコールのヌーヴェル ジュネス シュペリユールは、年齢を重ねた肌にうるおいとハリ感を与え、肌本来の美しさを引き出すデイ&ナイトクリームです。

 

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【六本木のエステならグラン マリコール 東京ミッドタウン店】

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