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こんにちは、マリコール 近鉄上本町店です。

11月も後半になりぐっと寒くなって参りましたが、寒さに比例して紅葉の色味も濃くなり山もどんどん冬支度ですね。

今年はなかなか紅葉の名所巡りは行きづらかったですが、まだまだ近隣でも残っている紅葉が多いのでお散歩などいかがでしょうか？

私も先日、人込みを避けつつ近所の公園でウォーキングがてら紅葉狩りをしてきました。

季節を感じつつ良い運動にもなるので、紅葉を見ながらしっかり筋肉を動かしてこの時期の冷えを撃退しましょう！

マリコールサロンで、冷えが気になるこの時期のおすすめは「テクニスパ アドバンス」マシーンを使用したメニューです。気になる方は是非ご体験くださいませ。

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