グランマリコール東京ミッドタウン店
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光老化予防にオススメな栄養素があるんです!

皆様こんにちは。グランマリコール 東京ミッドタウン店の古川でございます。あっという間に葉桜の季節ですね。

前回紫外線についてお話ししましたが、内側から毎日の食事の中に、紫外線対策を取り入れるのもとっても効果的です!

特に、紫外線によって発生した活性酸素を除去し、紫外線による老化•••「光老化」を防ぐ抗酸化作用を持つと言われている栄養素を積極的にとってみてはいかがでしょうか?

 

そこで、特にオススメしたい栄養素が2つ。

 

*ビタミンC

シミの予防に働き、出来てしまったメラニンを薄くしてくれる効果も期待でき◎。この季節に美味しい春キャベツなどにも多く含まれます。

 

*リコピン

紫外線による活性酸素から肌を守り、シミの元・メラニンをつくらせない効果が期待でき◎。色で言うと紫色の色素になります。茄子やピーマンなどに豊富。

 

早速お食事の中に取り入れてみてはいかがでしょうか♪露出の増える夏前に、内側からのキレイをつくっていきましょう!

 

セラム エクレシサン

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「六本木のエステならグランマリコール 東京ミッドタウン店」

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世界各国で愛される「マリコール」の直営店本店「グラン マリコール 東京ミッドタウン店」。完全個室のゆったりとしたトリートメントルームを設備した国内最大規模のサロンです。
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