マリコール 大丸梅田店
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【エステティシャン美容ブログ:#ボディメイク ワークアウト レッスン】

こんにちは、マリコール 大丸梅田店です。
今年の秋も美味しいものを色々と堪能しました。
皆様はいかがでしたか。
日本の秋は、美味しいものが多くてサイコーですね
でも…気付けば腰やお腹に「ぷるん」とお肉が
毎年、冬場は付いてしまったお肉を洋服等で隠してしまったりもしていますが、今年はそうはいきません
12月にairグループの20周年パーティーで、全国の美容に携わっているスタッフたちが集まるからです
そんな見苦しい体を引き締めるために、air-OSAKAで行われているボディメイク ワークアウト レッスンに行って来ました。
トレーナーさんのレッスンが気軽に受講できると聞いて行きましたが、出てこられた方を見てびっくり、テレビや雑誌等でも見たことのある有名なパーソナルトレーナーのKOHRIMANさんとYUKINOさんです。
1時間かけて、悩みに合わせたトレーニングをしていただけます。
トレーニング用のマットやゴム等もご準備いただきました。
今回はもちろんお腹回りをしっかりとトレーニングしていただきました。
1時間ですが、思った以上に汗が出てきます。
脂肪が燃焼してるんだと思うと頑張れます。
それでもダメかも(*_*)と思う時に、絶妙なタイミングでトレーナーさんが励ましてくれるのでもう一頑張り
1時間、挫折せずに頑張ることが出来ました。
自宅で出来るトレーニングも丁寧に教えて頂いたので、これから1ヶ月マリコールのボディ美容液ピュア マンスール ラピドゥも使って頑張ります

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【梅田のエステならマリコール 大丸梅田店】
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マリコール 大丸梅田店
大阪府大阪市北区梅田3-1-1 大丸梅田店4F
吹き抜けの解放的な空間は、日常を忘れさせてくれる優雅な時間を演出いたします。部屋ごとに雰囲気の異なる個室でエステをご堪能いただけます。
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