マリコール 伊勢丹新宿店
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冷え冷え

こんにちは、マリコール 伊勢丹新宿店の上岡です。

欧米人に比べ、筋肉量のすくない日本人は冷えている方が多いですよね。

そんな方には辛い時期ですね。

冷えの改善には先ずたんぱく質をきちんと摂りましょう!

たんぱく質を消化する時に熱を生む効果があり筋肉もつくと言われています。

身体を温めるものとして 冬に大活躍のお鍋や汁物に 色の濃い野菜や土の中で育つ野菜をふんだんに入れます。

腸内環境の改善や血流の改善に 味噌、キムチ、納豆等の発酵食品もいいですね。

特に納豆はたんぱく質も摂取できます。

冷えは美容の大敵! 冷えた身体では脂肪が燃えません。

マリコールでもお手伝いをいたします。

テクニスパ アドバンスは ヒートバーンで身体を温めながら 緊張をほぐし引き締めます。

 

 

 

テクニスパ アドバンス

テクニスパ® アドバンスボディメイク スーペリア

 

 

【新宿のエステならマリコール 伊勢丹新宿店】

www.marycohr.co.jp/salon/marycohr-isetan-shinjuku

 

 

#エステ #フランス #マリコール #美容 #美肌

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マリコール 伊勢丹新宿店
東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹会館 イセタン ビューティーパーク21階
都会の喧噪を忘れさせる優雅なトリートメント空間。 受付のあと<マリコール>専用のエレベーターで独立したトリートメントフロアへご案内致します。
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