マリコール 東急吉祥寺店
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後ろ姿美人

こんにちは、マリコール 東急吉祥寺店です。

 

先日、あるエステサロンでボディを受けてきました。他のサロンはどんな感じなのか気になって行ってみました。

その時に、施術前に全身の写真を撮りました。

お腹のポッコリよりも、以外と気になったのが後ろ姿です。背中全体。特に、肩、肩甲骨周りです。

肩甲骨が出てない!肩が丸い!猫背!

思いもよらない現実を突きつけられてがっかりでした。

女性の華奢な背中とはかけ離れていました。

 

インターネットで調べてみたら、猫背は、肩甲骨が外側に移動してしまっていることが原因だそうです。

肩甲骨が、外側に移動してしまい、肩が前に入っている姿だと、どんなに体重が軽くても、正面や後方から見た姿が横に膨張して見えてしまい、肩幅が広く、背中が丸く、首が短く、二の腕が太く見えてしまうそうです。

 

まさしく今の私だ!と思いました。

 

それから、肩甲骨のストレッチをしています。

肩こりもあるので、ストレッチをすると気持ちいいです。少し解消されたような感じがします。

 

まだまだ始めたばかりなので、毎日頑張って、来年の夏には後ろ姿美人になれるよう、がんばります!

ボディケアも忘れずに!

 

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