バレンタイン
こんにちは、マリコール 東急吉祥寺店です。
もうすぐバレンタインですね。
甘くておいしいお菓子、チョコレートですが実は他の食材より圧倒的に多くポリフェノールが含まれており、血管の収縮の改善や便秘解消効果、高血圧改善など健康に嬉しい効能がたくさんあるそうです。
どのような効能が期待できるのかというと、虫歯予防、歯周病予防、うつ病の予防、コレステロール抑制高血圧予防、ピロリ菌をやっつける働き、便秘解消効果
これだけの効果が期待できるというのですから驚きですよね。
最近代謝が落ちてきたな‥という方にもおすすめです。
実は代謝を上げるには肝臓をケアしてあげることがとても大切なのですが、肝臓にダメージを与える活性酸素を減らす効果がポリフェノールにはあります。
そのため肝臓をケアし、結果代謝アップにつなげてくれるんですね。
太るイメージがある方も少なくないと思いますが、まさかダイエットに役立つ食材だったとは驚きです。
冬は気温の低下から毛細血管からの栄養分や酸素などの供給が十分になされず、肌の新陳代謝が適切に行われなくなります。そこで美容液を使用することで、角質層の保湿効果を高め、空気が乾燥しても角質層から水分を逃しにくくしてくれます。普段は美容液を使用されていない方も、乾燥、栄養不足、代謝が鈍くなる冬の肌に対しては、化粧水と合わせて美容液を使用することをおすすめ致します。
この時期、私のおすすめ美容液は「ヌーヴェル ジュネス ロワイヤル」です。
製品はサロン又は【A-Lab.shop】でご購入いただけます。
https://a-lab.shop/shop/products/859060
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