グランマリコール東京ミッドタウン店
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今日はサラダ記念日!夏野菜で水分補給!!

#エステティシャン #美容ブログ :# 7月6日

 

こんにちは、グランマリコール 東京ミッドタウン店です。

夏も真っ只中、今年も暑い日が続いていますね

さて、今日7月6日はサラダ記念日です♪

歌人の俵万智さんの詩で、『この味が良いねと君がいったから7月6日はサラダ記念日』

とても有名な詩ですね!

サラダには沢山の野菜をいれることができて、夏野菜は水分も多くサラダにとても向いています。茄子やきゅうり、トマトにゴーヤ♪

薄くスライスして細く麺状にし、つゆやオリーブオイルをかけて食べるとさっぱりと食べることができますよ♪今年はマスクをして過ごすことも多くあると思います。熱中症にならないように水分を摂って適度に身体を冷やすことも必要です。栄養もからだの隅々まで行き届くように血流を良くしておくことも大事!!

ひんやりして気持ち良い「ジェル デサンス デファティガント(レッグジェル)」は今年は手放せないですね♪

皆さんも身体の中からも外からもしっかりとケアをしていきましょう♪

 

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