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マリコール 大丸梅田店【秋バテ】by 大丸梅田店
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
マリコール 大丸梅田店です。
今年は本当に、本当に！
残暑が厳しかったですね…(T_T)
9月半ばを過ぎても日中は暑い日が続きました…
少しずつ過ごしやすい気温になってはきましたが、
この時期に気をつけたいのが「秋バテ」です。
夏バテは暑さで体力が消耗されますが、
秋バテは夏の疲れが残り、さらに気温の変化などで自律神経が乱れを引き起こします。
結果、倦怠感や食欲不振、イライラ、便秘などの症状を招いてしまうそう。
「この夏は毎日暑過ぎて、冷たいものをたくさん取ってしまった💦」
「冷房の効いた場所でずっと過ごしてしまった💦」
「運動不足💦」
などなど、私もすごく心当たりあります笑
涼しくなって過ごしやすくなるので、生活リズムや食事、睡眠にも気をつけて元気に過ごしていきましょう。
もちろんお肌のお手入れもお忘れなく！
秋は、夏のダメージが現れやすくなります。
日頃のスキンケアはもちろん、サロンで今のお肌に合わせたトリートメントも大切です。
お肌も身体も夏のダメージを残さないようケアしていきましょうね♪
製品はサロン又は【A-Lab】でご購入いただけます。
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