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マリコール 大丸梅田店【夏本番！今から始める紫外線対策♪】by 大丸梅田店
こんにちは♪マリコール 大丸梅田店でございます。
７月に入り、いよいよ本格的な夏がやってきましたね！
「日焼け止めは塗っているのに焼けてしまう」
「なんだかお肌のくすみや乾燥が気になる」
そんなお悩みはありませんか？
実はこの時期のお肌は、強い紫外線や冷房による乾燥、汗や皮脂の影響などで想像以上にダメージを受けています。
紫外線対策というと日焼け止めを思い浮かべる方が多いですが、美しいお肌を守る為には毎日のスキンケアやインナーケアもとても大切です。
紫外線対策の一つとしておすすめなのが、ビタミンＣを食べ物から摂取することです。
ビタミンＣはキウイフルーツやイチゴ、オレンジなどの果物はもちろん、パプリカやブロッコリーなどの野菜にも豊富に含まれています。毎日の食事に少し意識して取り入れることで、内側からもお肌をサポートすることができます。
また、水分をこまめに補給することもおすすめです。
毎日のホームケアを頑張っていても、夏の紫外線ダメージは少しずつお肌に蓄積されていきます。だからこそ、この季節はいつも以上にお肌を労わってあげることが大切です♪
暑い日が続きますが、一緒に紫外線に負けない健やかなお肌を目指していきましょう！
梅田のエステならマリコール #大丸梅田店
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